รอยัลคาสิโน นิเวสเผยเคล็ดลับฟิตเต็มถังในวัย 40

รอยัลคาสิโน

อดีตกัปตันทีมชาติไทย วัย 40 กะรัต เผยเคล็ดลับการดูแลรักษาร่างกายในเส้นทางอาชีพการค้าแข้งอาชีพปีที่ 21

รอยัลคาสิโน นิเวส ศิริวงศ์ กัปตันทีม เกษตรศาสตร์ เอฟซี เผยเคล็ดลับที่ทำให้ตัวเองยังคงมีสภาพร่างกายเต็มร้อย ในการเล่นฟุตบอลแม้วัยล่วงเลยมาถึง 40 ปี ส่วนเรื่องการแขวนสตั๊ดนั้น อาจต้องรอให้เรียนจบหลักสูตรโค้ชก่อน

ปราการหลังจอมเก๋า ที่เริ่มค้าแข้งอาชีพตั้งแต่อายุ 19 ปี กับ สินธนา ลงเป็นตัวจริงในเกมที่ เกษตรศาสตร์ เอฟซี เปิดสนามทีโอที แจ้งวัฒนะ เสมอกับ สงขลา ยูไนเต็ด 2-2 ในศึกเอ็ม-150 แชมเปียนชิพ 2017 นัดที่ 5 เมื่อวันเสาร์ที่ 18 มีนาคมที่่ผ่านมา หลังจบเกม “นิเวศ” ให้สัมภาษณ์ผ่านเว็บไซต์ไทยลีกว่า

“เกษตรศาสตร์เราปีนี้ตั้งเป้าหมายไว้เล่น T2 เหมือนเดิมก่อน เพราะเราเพิ่งเลื่อนชั้นขึ้นมา ฤดูกาลก็อยากให้เป็นการเสริมสร้างประสบการณ์น้องๆก่อน เพื่อพร้อมสำหรับปีหน้า ถ้าปีนี้เราไม่ตกชั้น คิดว่าปีหน้าเราคงพัฒนาขึ้นเรื่อยๆ”

“เรื่องเคล็ดลับที่ยังเล่นไหวอยู่นะเหรอ เมื่อก่อนยอมรับสารภาพเลยว่าอาจจะดูแลตัวเองได้ไม่ดี แต่ตอนนี้เปลี่ยนไปแล้วครับตามกาลเวลา เราก็ต้องปรับตัวเอง ดูแลตัวเองมากขึ้น ทั้ง การกิน การอยู่ พักผ่อนให้เพียงพอ รวมถึงเรื่องการฝึกซ้อม เราต้องมีระเบียบเยอะกว่าเดิม เพราะอายุเรามากขึ้นแล้ว”

“ส่วนอนาคตคงต้องสภาพร่างกายของตัวเอง และบอร์ดบริหารยังต้องการให้เราช่วยทีมอีกหรือไม่ ให้เป็นนักเตะที่คอยซัพพอร์ททีม หรือเป็นผู้ช่วยโค้ช ดูแลพวกนักเตะ อันนี้แล้วแต่บอร์ดบริหาร แผนการเรื่องแขวนสตั๊ด ผมเริ่มวางแผนไว้บ้างแล้ว คิดว่าคงรอเรียนโค้ชให้สำเร็จก่อน หากสำเร็จเมื่อไหรก็คงแขวนเมื่อนั้น คงเก็บเกี่ยวประสบการณ์จากคุมทีมเล็กๆไปก่อน”